Welkom bij de hulpwijzer van Haarlemmermeer

Iedereen heeft wel eens sombere gedachten; zeker als het allemaal even tegenzit in het leven. Maar het kan ook zijn dat u vaker dan af en toe pessimistisch bent, of misschien zelfs bijna altijd. Aanhoudende negatieve gedachten zijn slecht voor uw humeur en zelfs voor uw gezondheid.

Vanaf zaterdag 15 februari heeft RegioRijder een nieuw telefoonnummer 085 - 788 6111.

Iedereen ervaart weleens druk op het werk. Deadlines die naderen, een overvolle agenda en projecten die tegelijkertijd aandacht vragen – het hoort er vaak bij. Een beetje stress kan zelfs helpen om beter te presteren. Maar wanneer die druk continu aanwezig is, kan het al snel ongezond worden.

Het overkomt ons allemaal weleens: u loopt naar de keuken en vraagt zich ineens af waarom u daar ook alweer was. Of u vergeet de naam van iemand die u een paar dagen geleden hebt ontmoet. Een normaal verschijnsel. Maar wanneer zulke momenten steeds vaker voorkomen, kan er misschien meer aan de hand zijn.

Sinds begin vorige eeuw is onze levensverwachting met 25 jaar gestegen.