Welkom bij de hulpwijzer van Haarlemmermeer

Oorsuizen, ook wel tinnitus genoemd, is het waarnemen van geluiden zoals piepen, suizen of brommen zonder dat er een externe geluidsbron is. Dit kan ontstaan door gehoorverlies, langdurige blootstelling aan hard geluid of het gebruik van bepaalde medicijnen, maar komt ook voor bij mensen met een ogenschijnlijk normaal gehoor.

Blue Monday wordt vaak genoemd als de meest sombere dag van het jaar.

Dry January is voor veel mensen een moment om het nieuwe jaar bewust en gezond te beginnen. Door een maand lang geen alcohol te drinken, geven we ons lichaam en brein de kans om te herstellen van de drukke en vaak alcoholrijke feestperiode. Maar de impact van deze alcoholvrije maand reikt verder dan alleen fysiek herstel, het biedt inzichten, rust en een nieuwe relatie met gewoontes die we vaak vanzelfsprekend vinden.

December is dé maand om terug te blikken op het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar wat komen gaat. Traditioneel maken we dan goede voornemens: gezonder eten, meer bewegen, vaker tijd voor jezelf nemen of minder stress ervaren. Het enthousiasme is groot, vooral in de eerste weken van januari.

Op 7 december vieren we ieder jaar vrijwilligersdag, een dag die ons eraan herinnert hoe onmisbaar vrijwilligers zijn voor onze samenleving.