Gratis cursus Minder piekeren

Bent u veel aan het piekeren? Praat u uzelf makkelijk in de put? Ervaart u veel stress of denkt u vaak één of meer van de volgende dingen:

Dit lukt me nooit
Niemand vindt mij aardig
Straks doe ik dingen die ik niet wil
Ik moet het goed doen
Het komt nooit meer goed
Wat ben ik toch een slapjanus

Dan is deze cursus iets voor u! Veel problemen zoals niet lekker in je vel zitten, somber voelen, stress en piekeren, hebben te maken met niet-helpende manieren van denken. In deze cursus leert u anders naar uw gedachten te kijken.

Informatie

Start maandag 13 maart 2023
Tijd: 14.00 – 16.00 uur, 5 online bijeenkomsten.
Data: 13, 20, & 27 maart. 3 april en een terugkombijeenkomst op 17 april 2023.

Locatie: De training is online. U krijgt per mail een code waarmee u deel kunt nemen aan de online bijeenkomst. De training is voor inwoners van de gemeente Haarlemmermeer.

Kosten: Deze cursus is gratis.

Aanmelden

T 088 788 5015
E preventie@prezens.nl
www.ggzingeest.nl