10 tips over wat u kunt doen aan eenzaamheid

Mist u wel eens een goede vriend(in), gezelschap, een schouder om op te leunen? Voelt u zich vaak alleen en heeft u het gevoel dat u niet makkelijk een praatje kunt maken? Dan kan het zijn dat u zich eenzaam voelt.

Dit komt meer voor dan u denkt en is van alle leeftijden. In Haarlemmermeer zijn er allerlei activiteiten en organisaties die u helpen om u minder eenzaam te voelen en in contact te komen met anderen. Aan eenzaamheid is iets te doen.

Een aantal (lokale) tips voor je op een rij

• Vind een maatje, zoek op Haarlemmermeervoorelkaar.nl.
• Volg de cursus Creatief Leven. Deze cursus is gratis voor Haarlemmermeerse inwoners en op eigen tempo, online te volgen. 
• Kijk op Meer voor Elkaar – ‘Eenzaamheid wat kan jij doen?' voor korte, inspirerende verhalen van inwoners over hoe zij omgaan met eenzame gevoelens. 
• Ga eens naar een activiteit in een buurt- of dorpshuis bij uw in de buurt. Er wordt van alles georganiseerd! 
• Bel, chat of mail met de luisterlijn, dit kan anoniem. De luisterlijn is dag en nacht bereikbaar.
• Neem contact op met Meerwaarde. Zij kunnen u op verschillende manieren op weg helpen. 
• Zoek via de Sociale Kaart Haarlemmermeer naar organisaties die iets voor u kunnen betekenen. 
• Sluit u aan bij een platform als ‘NLvoorelkaar’ of ‘vraag elkaar’ en kom in contact met nieuwe mensen. Op eenzaam.nl vindt u een overzicht van de verschillende platformen.
• Kent u de landelijke aanpak één tegen eenzaamheid? Ook op deze site zijn allerlei tips verzameld.
• Neem contact op met uw huisarts en praat over uw gevoelens van eenzaamheid.